Healthy blackberry muffins

Ingrediente

  • 120g ovăz;
  • 70g făină integrală;
  • 6g praf de copt;
  • 15g stevie cu eritriol;
  • 2 ouă;
  • 3 lingui iaurt grecesc;
  • 130g mure;
  • 100ml lapte.

Mod de preparare

Într-un bol am amestecat ovăzul, făina, praful de copt și îndulcitorul, iar separat am amestecat ouăle, iaurtul și laptele.

Am turnat compoziția lichidă peste cea uscată, am omogenizat și apoi am adăugat și murele.

Am turnat compoziția în forme și le-am copt pentru aproximativ 30-35 de minute la 180 grade Celsius.

Poftă bună, dragii mei!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s